L’alignement c’est quoi ?

L’alignement est le fait d’être en cohérence avec notre moi profond dans tous les domaines de notre vie. Cela permet d’avoir une vie harmonieuse et épanouie : c’est la clé de votre bonheur. C’est réconcilier votre corps, votre cœur, votre esprit et votre vie.

Au cours de la vie, votre moi intérieur change, évolue, se modifie. Parfois vous pouvez vous laisser enfermer dans l’image que vous avez de vous même, celle que vous avez créée et qui vous convenez à une époque. Petit à petit vous vous sentez un peu en décalage et de moins en moins en accord avec vous-même. Comprendre ce qui vous arrive, trouver la force à l’intérieur de vous de prendre un virage pour revenir à un alignement entre votre corps votre cœur, une autre pensée est nécessaire pour retrouver une harmonie.

Le principe étant de s’aligner avec vos valeurs vos façons d’être votre façon de voir, de penser, de poser les masques, être soi en intérieur et en profondeur en évitant le syndrome de l’imposteur. Plus vous êtes aligné plus vous êtes épanoui et cet épanouissement se ressent à l’intérieur et à l’extérieur. Il vous permet de créer des changements de schéma de pensée, d’entrer dans le cercle vertueux de la loi d’attraction, de l’abondance, de l’harmonie de la sérénité.

A quoi ça sert d’être aligné ?

L’alignement est le fait de vivre en accord avec vos valeurs le fait d’agir, de parler, de communiquer en accord avec vos valeurs profondes. Quand vous êtes aligné avec vos valeurs vous avez la sensation que tout est beaucoup plus fluide, plus simple, plus authentique, plus profond. Cette sensation vient du fait que si vous êtes en accord avec vos valeurs vous avez la certitude que ce que vous faites est juste. Vous sentez que vous êtes à la bonne place, avec les bonnes personnes, dans les bons choix et vous ressentez que vous êtes décisionnaires de votre vie. Lorsque vous êtes aligné c’est comme si la vie est un long fleuve tranquille fluide serein en harmonie.

Si vous n’êtes pas aligné l’épanouissement est impossible. Vous avez la sensation d’être dans le flou, de porter un masque en permanence, vous ne savez plus qui vous êtes. Vous avez l’impression d’être dans une pièce de théâtre, pas à la bonne place et pas avec les bonnes personnes. Vous avez la sensation que toute la vie est compliquée avec des obstacles successifs…un conflit intérieur commence à naitre et grandir à l’intérieur de vous.

Qu’est ce qui bloque notre alignement ?

Souvent la peur vous empêche d’être aligné. La peur du changement, de la sortie de votre zone de confort. Parfois suivre vos valeurs c’est faire de grand choix de changement par exemple changer d’emploi car l’actuel n’a plus de sens pour nous peut faire peur des conséquences. Parfois le conflit intérieur sera tellement fort que le choix s’imposera.  

 L’égo et la méconnaissance de soi sont aussi des freins à cet alignement. En effet sans se connaitre et connaitre vos valeurs il est impossible de comprendre ce qu’il se passe en vous. Le pourquoi de ce conflit intérieur qui vous chamboule, qui vous ronge.

Comment faire pour être aligné ?

Il faut d’abord faire des choix. Des choix qui sont en accord avec vos valeurs, les choix d’instincts c’est à dire des choix évidents. Vous savez d’instinct ce qui est bon pour vous ou ne l’est pas, il est important de vous écouter et de faire les choix du cœur. Souvent vous connaissez déjà la réponse au fond de vous . Au plus profond de votre cœur même si la tête elle on n’a pas encore évalué tous les possibles après la décision. Si vous écoutez votre cœur vous connaissez déjà vos valeurs profondes et les choix qu’il faut faire.

Mais si vous écoutez votre tête vous risquez d’avoir peur les changements des modifications, des perturbations, de l’échec, de la sortie de votre zone de confort. Le cerveau est là pour vous garder en vie et donc prendre les décisions qui vous font rester dans votre zone de confort pour éviter de prendre des risques. Toute notre vie est une succession de choix et de décisions et plus ces choix seront profond plus l’harmonie intérieure sera grande.

Ces décisions ont pour but de nous libérer de ce qui nous empêche d’être aligné il faut décider de ce que l’on doit quitter des personnes dont on doit se séparer du travail que l’on doit laisser des décisions à prendre qui sont souvent difficiles à prendre parce qu’elles nous font peur.

Quand on fait des choix faciles on a une vie difficile et quand on fait des choix difficiles on a une vie facile.

On s’habitue souvent à notre existence même si on n’est pas heureux, même si on souffre, même si cette situation est à l’encontre de nos valeurs, on la supporte. Cette habitude évite que l’on sorte de votre zone de confort c’est pour cela que l’effort à faire pour sortir dans votre zone de confort est d’autant plus important. Il va falloir affronter ses peurs mais en faisant ces choix et vous libérez pour aller vers plus d’alignement.

Dans le développement personnel vous pouvez vous faire aider par un coach de vie qui vous guidera pas à pas, un hypnothérapeute praticien en hypnose Marseille 13010, la PNL programmation neuro linguistique, de façon à vous libérez de vos croyances limitantes, découvrir vos valeurs et enfin oser sortir de votre zone de confort.

À quel point l’alignement agir sur votre bonheur votre bien-être et votre vie ?

Lorsque vous êtes aligné vous sentez une fluidité dans votre vie dans tous les domaines. Votre corps sera en paix, plus de conflit intérieur. Être aligné c’est trouver son chemin de vie. Un chemin de vie plus sain, plus serein, vous vous sentirez à votre place et bien entouré. L’alignement c’est comme une certitude que la vie est plus lumineuse, elle a plus de gout, vous sentez au plus profond de vous que tout est en ordre dans un accomplissement profond.

Contacter votre Hypnothérapeute et soins énergétiques à Marseille 13010, proche de les Pennes Mirabeau, Vitrolles. Vous souhaitez trouver ou retrouver votre équilibre personnel, votre harmonie intérieure et votre sérénité alors Aurélie Sabrié est à votre écoute au 06.18.84.08.26 ou depuis le formulaire de contact.