Qu'est ce que l'hypnose ?
C’est un état naturel physiologique et inné que tout être humain possède. C’est une expérience que nous faisons plusieurs fois dans la journée. Lorsque nous parcourons un chemin sans s’en rendre compte, lorsque nous décrochons d’un film et que notre esprit vagabonde sont des exemples d’état hypnotique. Cet état n’est pas vraiment un état de sommeil, c’est un état que nous retrouvons dans la méditation, la relaxation qui va permettre de sortir d’un monde extérieur pour enter à l’intérieur de nous. Dans cet état le monde extérieur n’existe plus, la notion de temps et les perceptions sont modifiées. Cet état naturel peut également être provoqué dans un but précis.
Quel est le but de l'hypnose ?
L’hypnose thérapeutique n'est pas à confondre avec l'hypnose de spectacle qui consiste à mettre en scène des individus dans des situations différentes et leur présenter des modifications de leurs comportements sous un état hypnotique. C’est hypnose sert à distraire et fasciner le spectateur.
L’hypnose médicale sert dans un but thérapeutiques, à soulager les douleurs, une angoisse, faire disparaitre des peurs ou des phobies ou encore se libérer d’addictions ou de certains comportements. L’hypnose fait partie des thérapies brèves par l’utilisation de techniques et de protocoles spécifiques dans une relation privilégiée entre le soignant et le soigné. C’est état permet à l’hypnothérapeute comme à la personne réceptrice d’accéder à l’esprit inconscient.
Dans quel cas utiliser l'hypnose ?
L’hypnose vous aide dans plusieurs situations:
- Vous souhaitez vous libérer de comportements et habitudes répétitifs comme la cigarette, la cigarette électronique, habitudes alimentaires, surpoids, insomnies.
- Vous souhaitez retrouver le sommeil réparateur, la motivation, la mémoire, la joie de vivre.
- Vous souhaitez atténuer ou disparaitre les symptômes physiques* tels que fatigue, migraine, mal au dos, essoufflement, allergies, procrastination, dépression, burn-out.
- Vous souhaitez retrouver de la motivation, confiance en soi, estime de soi, du dynamisme ou finaliser un projet professionnel ou un projet de vie.
* Ne se substitue pas à l'accompagnement par votre médecin et traitements médicaux.
Les examens sont souvent source de stress, de travail intense et de fatigue. Les examens pratiques comme le permis de conduire ou des compétitions sportives ou les examens théoriques tels que le baccalauréat, les études en médecine, droit, ou des grandes écoles... cela demande une concentration intense, un recentrage des ressources de mémorisation et de sérénité dans ces nouveaux apprentissages. Après une première séance d'hypnose à Marseille vous serez capable d'apprendre et de retenir plus facilement, plus efficacement et surtout plus rapidement. Vous serez impressionné par le temps gagné et le volume de nouvelles connaissances que votre cerveau peut intégrer et restituer. Vous voulez mettre toutes les chances de votre coté pour votre réussite alors prenez un rendez-vous.
Utilisez le lien entre le corps et l'esprit pour se libérer des allergies et atteindre les résultats que vous désirez. Sans allergies alimentaires, respiratoires ou rhume des foins vous pourrez profiter de la vie sereinement et librement en pouvant goûter à tout. Vous découvrirez ou retrouvez de nouvelles expériences de vie ou gustatives.
Grâce au pouvoir de la suggestion, vous entrerez dans un état réceptif et commencerez à vous concentrer sur ce que vous avez besoin d'accomplir et ce que vous avez déjà accompli pour améliorer l'estime de soi. Vous serez conscient(e) durant l'entièreté de la procédure de découverte de ce qui vous retient, vous en libérer pour vous épanouir , vous motiver à entreprendre , à se mettre en action pour votre évolution personnelle et professionnelle.
Plongez dans votre subconscient pour déplacer tout ce qui obstrue votre chemin vers votre poids idéal. L'état hypnotique facilite l'exploration de pensées douloureuses ou de souvenirs déplaisant vous permettant ainsi de pouvoir les surmonter. Ainsi vous équilibrez vos habitudes alimentaires pour retrouver votre poids idéal sans régime drastique ou autre contrainte.
Plongez dans votre subconscient pour déplacer tout ce qui obstrue votre chemin vers la libération d'un état dépressif permanent ou ponctuel. L'état hypnotique facilite l'exploration de pensées douloureuses ou de souvenirs déplaisant vous permettant ainsi de pouvoir les surmonter. Grace à différents outils, Aurélie Sabrié vous permettra de retrouver un équilibre de vie épanouissant.
Utilisez le lien entre le corps et l'esprit pour arrêter de fumer la cigarette ou la cigarette électronique et atteindre les résultats que vous désirez. L'état d'hypnose vous permettra de vous concentrer et de faciliter la reprise de contrôle. Vous serez libéré facilement sans sensation de manque, l'habitude gestuelle sera également interrompue et vous serez serein(e) pour aller vers un meilleur souffle, une meilleure santé.
L'hypnose pour qui ?
Que vous soyez un homme ou une femme jeune ou âgé l’hypnose est capable de beaucoup pour vous. L'hypnose est également adapté aux enfants et peut être utilisé pour réduire l’hyperactivité, améliorer le bégaiement, la dyslexie, les particularités d’élocution et aussi la confiance en soi et l’estime de soi. Notions qui se construit très tôt en âge et qui déterminera une partie de sa vie d’adulte. L’école peut être source de frustrations pour un enfant. Les enfants ne sont pas toujours bienveillants entre eux. Il peut être précieux pour eux de recevoir une aide extérieure pour mieux vivre dans un état de bien-être et de sérénité.
Déroulement d'une séance
- Une fois que nous avons fixer un rendez-vous par téléphone, email ou par Doctolib.
- Je vous reçois dans mon cabinet dans le 10ème arrondissement de Marseille où à votre domicile (pour cela, certaines conditions doivent être réunies pour les bienfaits de la séance).
- S’il s’agit de la première consultation, nous prenons le temps de faire connaissance pour mieux cibler vos attentes et vos besoins.
- Puis une phase d’explication du déroulement de la séance associer à un moment de détente.
- Lorsque vous êtes prêt, la séance de travail commence par une phase d’induction pour vous guider vers l’état hypnotique.
- La séance dure au minimum 1h. Elle se termine lorsque le travail est terminé ou le séquence est terminée lorsque plusieurs séances sont nécessaires. Je vais pouvoir utiliser plusieurs techniques et outils (énergétiques, hypnose et PNL) dans le seul but d’améliorer votre bien-être.
- Pour certaines demandes plusieurs séances sont à prévoir (comme pour les maladies de peau eczéma, psoriasis …) bien que dès la première séance des améliorations sont visibles. Nous fixerons le rendez-vous de la prochaine séance.
- Quelques jours après la séance je peux vous recontacter pour être sure que tout est ok pour vous.