c’est un état naturel physiologique et inné que tout être humain possède. C’est une expérience que nous faisons plusieurs fois dans la journée . Lorsque nous parcourons un chemin sans s’en rendre compte. Lorsque nous décrochons d’un film et que notre esprit vagabonde sont des exemples d’état hypnotique. Cet état n’est pas vraiment un état de sommeil. C‘est un état de transe que nous retrouvons dans la méditation, la relaxation qui va permettre de sortir d’un monde extérieur pour entrer à l’intérieur de nous. Dans cet état le monde extérieur n’existe plus, la notion de temps et les perceptions sont modifiées. Cet état naturel peut également être provoquer dans un but précis.
Quel est le but de l’hypnose ?
Nous connaissons plusieurs types d’hypnose :
-l’hypnose de spectacle qui consiste à mettre en scène des individus dans des situations différentes et leur présenter des modifications de leurs comportements sous un état hypnotique. C’est hypnose sert à distraire et fasciner le spectateur.
-L’hypnose médicale sert dans un but thérapeutiques, à soulager les douleurs, une angoisse, faire disparaitre des peurs ou des phobies d‘une part. D’autre part, se libérer d’addictions ou de certains comportements.
L’hypnose fait partie des thérapies brèves par l’utilisation de techniques et de protocoles spécifiques dans une relation privilégiée entre le soignant et le soigné. C’est état permet à l’hypnothérapeute comme à la personne hypnotisée d’accéder à l’esprit inconscient.
Dans quels cas utiliser l’hypnose ?
L’hypnose vous aide dans plusieurs situations.
Vous souhaitez vous libérer de comportements et habitudes répétitifs comme la cigarette, la cigarette électronique, habitudes alimentaires, surpoids, insomnies.
Vous avez envie retrouver le sommeil réparateur, la motivation, la mémoire, la joie de vivre.
Vous désirez atténuer ou disparaitre les symptômes physiques tels que fatigue, migraine, mal au dos, essoufflement, allergies, procrastination, dépression, burn-out.
Vous souhaitez retrouver de la motivation, confiance en soi, estime de soi, du dynamisme ou finaliser un projet professionnel ou un projet de vie.
L’hypnose est faite pour vous.
L’hypnose est puissante pour dormir, pour les traumatismes psychologiques, la perte de poids, les anesthésies et peut être associée à des techniques autohypnose.
Ses effets sont également puissants sur les changements de vie. A ce jour, nous sortons d’une période qui a fait une prise de conscience individuelle et collective. Les périodes covid 19, de couvre-feu, confinements successifs, les vaccins, les tests antigènes pour avoir un QR code pour maintenir quelques libertés ont étés anxiogènes.
Ces périodes ont aussi permis de prendre du recul sur nos vies et en faire le bilan. Aujourd’hui vous avez le désir de sortir de votre zone de confort pour faire quelque chose de plus épanouissant. Vous ne savez pas comment vous y prendre. Vous étiez salarié et vous souhaitez devenir travailleur indépendant ou l’inverse, changer complétement de carrière professionnelle ou de grands changements personnels. Ballotez entre les avantages et les inconvénients , peur, envie, culpabilité, stress , désir l’hypnose peut vous aider que votre rêve conscient devienne réalité.
L’hypnose pour qui ?
Que vous soyez un homme ou une femme jeune ou âgé l’HYPNOSE est capable de beaucoup pour vous. L’HYPNOSE permet une libération des émotions. vous libérez de traumatismes ou de comportements addictifs ou simplement dérangeants que vous souhaitez modifier, ou encore dans la gestion de la douleur.
Les enfants ont aussi un état hypnotique naturel qui peut être utiliser pour réduire l’hyperactivité, améliorer le bégaiement, la dyslexie, les particularités d’élocution, les troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité ou encore la confiance en soi et l’estime de soi. Notions qui se construisent très tôt en âge et qui déterminera une partie de sa vie d’adulte. L’école peut être source de frustrations pour un enfant. Les enfants ne sont pas toujours bienveillants entre eux. Il peut être précieux pour eux de recevoir une aide extérieure pour mieux vivre dans un état de bien-être et de sérénité. Que vous soyez jeunes, adolescents, adultes, hommes, femmes, vieux…. l’hypnose peut être bénéfique pour vous et votre bien être.
